Antiinflamatorna ishrana i limfni sistem – šta jesti kada želite da podržite organizam
Kada govorimo o limfnom sistemu, najčešće prvo pomislimo na kretanje, masažu, suvo četkanje ili hidrataciju. Ali postoji još jedan važan deo svakodnevne brige o telu: ono što jedemo. Može li hrana da „očisti limfu“? Ne. Ne postoji namirnica koja će preko noći očistiti limfni sistem, kao što ne postoji ni poseban sok, čaj ili suplement…